Novinky

Masáž je tradiční a velmi účinná metoda regenerace, která se v různých kulturách používá již tisíce let. V moderním pojetí sportovní a regenerační péče se masáž chápe nejen jako prostředek k uvolnění, ale především jako zásah do složitých fyziologických procesů…
Číst více

Sport a pravidelná pohybová aktivita hrají klíčovou roli pro udržení harmonického fungování lidského těla, jak na fyzické, tak na psychické úrovni. V dnešní hektické době, kdy je moderní životní styl často spojen s dlouhými hodinami strávenými u počítače, sedavým zaměstnáním…
Číst více

Jmenuji se Tomáš Gildein a jsem studentem třetího ročníku fyzioterapie na univerzitě v Olomouci. Pohyb a lidské tělo mě fascinují, což se odráží nejen v mém studiu, ale i v osobním životě – věnuji se cvičení a rád trávím čas…
Číst více

Tejpování je speciální technika, při níž se na kůži aplikují speciální elastické pásky (nejčastěji vyrobené z bavlny nebo syntetických materiálů) s cílem ovlivnit pohybový aparát. Pásky se aplikují na určité body nebo oblasti těla tak, aby poskytovaly podporu, zmírnily bolest,…
Číst více

Život je jako jízda přeplněným autobusem. Na začátku cesty jste plní energie, optimisticky máváte řidiči a máte pocit, že dojedete až na konečnou. Jenže co se nestane? Za pár zastávek vás začnou bolet záda, nervy vám pocuchá spolucestující, a uprostřed…
Číst více

Masáže jako cesta k celkové pohodě Masáže mají v péči o tělo i duši nezastupitelné místo. Nejsou pouze prostředkem k odstranění bolesti a napětí, ale především způsobem, jak zpomalit a věnovat si chvíli klidu. Spojují léčivou sílu doteku s péčí…
Číst více

Stres v hlavě? Masáž ho vymne ze svalů (a možná i z duše)! Máte pocit, že si stres roztahuje stan v každém kousku vašeho těla? Krk tuhý jak beton, záda připomínající struny kytary a hlava plná povinností? Místo další kávy,…
Číst více

S příchodem podzimu je to každoročně stejné. Venku se ochlazuje, ubývá hřejivého slunce i vitamínu D, dny se zkracují a o nás se pokouší zhoršená nálada, úbytek energie a nachlazení. My maséři to poznáme velmi rychle. Lidé častěji volají a…
Číst více